宝宝哄睡太难了为啥打哈欠了就是不睡觉

庄洪涛

宝宝明明打哈欠了却怎么哄也哄不睡，连奶抱摇的用上了，还是没有用，并且越哭越厉害！！相信这种情形很多妈妈都有遇到过，为什么哄睡就这么难呢？
大家有没有想过，你们可能是错过了最佳的哄睡时机了？！
【什么是最佳哄睡时机】
在犯困信号出现之后，过困信号出现之前的这一段时间，就叫做最佳哄睡时机



【为什么在最佳哄睡时机才能容易哄睡】
因为此时宝宝的睡眠需求比较强，而且情绪还是比较好的状态，身体也是放松的，这三点都是入睡的必要条件哦！
【怎样看犯困信号】
很多人以为揉眼睛、打哈欠才叫犯困，但其实往往当这些信号出现的时候，宝宝已经是困过头了，那么宝宝的犯困信号有哪些呢？ 0-1岁宝宝的犯困信号大概有以下表现：
1、神态表现：①开始发呆 ② 眼皮打架，眨眼频率越来越低
2、精神表现：① 对周围事物开始不感兴趣  ② 注意力不集中
3、行为表现：①活动减少 ② 反应变慢 ③ 变得更加安静
【怎样看过困信号】
当宝宝出现以下情况，有可能已经是困过头了，这时就很容易进入睡眠禁区的死循环，也就是说明明很困但又很难入睡
1、神态表现：打哈欠（或比较密集的打哈欠）、揉眼睛
2、情绪表现：易怒、发脾气、哭闹、尖叫
3、行为表现：打挺、身体紧张
【最佳哄睡时机一般有多长时间】
从刚有睡意到困过头的过程，有些宝宝是十几分钟，有些是几分钟，有些甚至只有十几秒！！！


所以正确捕捉到宝宝最佳的哄睡时机，是妈妈日常带娃的必修课，这样不仅缩短哄睡时长，还能大大降低哄睡难度哦！如果妈妈还是拿不准最佳哄睡时机或者已经错过了哄睡时机，可以私聊我沟通哈，后台收到的信息太多，评论容易遗漏！

给我来碗大肉面

打哈欠和揉眼睛是已经困过头了？我每次看见这些我才开始哄[流泪]

用户哈哈琳

我家崽快五周，每次都是刚喂完奶就打哈欠（喂奶时间都在40min以内），可是哄睡要一个多甚至两个小时。我不觉得是困大了。。。更像是虽然打哈欠了但是还不够困。。。